Guia de massagem para o bebê
A massagem ajuda você a criar vínculos com o bebê.
Como fazer massagem no bebê
Uma massagem delicada pode acalmar o seu bebê, contribuir para seu desenvolvimento e até ajudá-lo a dormir melhor. É fácil e leva apenas alguns minutos.
Rotina de massagem
Barriga e tórax
Use ambas
Braços e pernas rolando
Role suavemente as mãos para cima e para baixo pelos braços e pernas do bebê, indo do tornozelo para o quadril, do ombro para o pulso.
Termine com uma massagem nas costas
Encerre a massagem com uma massagem suave nas costas. Mova as mãos em direções opostas, dos ombros para o quadril e voltando.
8 Dicas e truque de massagem para bebês
Escolha um momento em que seu bebê estiver acordado e alerta, sem fome ou sem ter acabado de comer
Assegure-se de que o quarto não esteja frio e a luz não esteja muito clara
Tenha à mão tudo o que precisa: óleo ou loção hidratante para massagem, toalha, fraldas e roupas limpas
Lave suas mãos e retire joias e bijuterias
Encontre um local confortável para fazer a massagem, para que o bebê possa ver seu rosto claramente
Antes de começar, relaxe com algumas respirações profundas — isso pode ajudar seu bebê a relaxar também
Os bebês estão sempre mudando. Alguns podem se sentir mais seguros se estiverem perto dos pais
Use óleo ou loção hidratante para bebês e deslize de maneira confortável sobre a pele do bebê
AVISO: Mantenha todos os produtos fora do alcance de crianças. Mantenha óleos para bebê fora do alcance de crianças, para evitar ingestão ou inalação acidental, que podem causar ferimentos graves. Caso ocorram problemas respiratórios, consulte um médico imediatamente.
Os benefícios da massagem para o bebê
Toque: Nossa primeira linguagem
Em muitos hospitais e maternidades, os recém-nascidos são colocados sobre o peito da mãe, para terem o máximo de contato pele a pele. O toque suave e amoroso pode ajudar os bebês a crescerem fortes e menos ansiosos. Recém-nascidos que recebem toques rotineiros demonstram 50% mais contato visual e têm três vezes mais possibilidade de ter uma expressão geral positiva do que bebês que não recebem.
Toque: O que ele faz
A massagem pode acalmar seu bebê e até reduzir o choro, ajudar na digestão e no alívio de cólicas, gases e constipação, aumentar o ganho diário de peso, melhorar a adaptação do bebê ao sono da noite, ajudá-lo a dormir mais profundamente, aliviar a congestão nasal e o desconforto da dentição, ajudar a desenvolver o tônus muscular, a coordenação e a flexibilidade, aumentar a consciência corporal, estimular o sistema imunológico, melhorar a textura da pele, ajudar você e seu bebê a relaxar e melhorar sua autoconfiança para lidar com o bebê.
Produtos para massagem no bebê
Guias de massagem
Não tenha medo de começar uma rotina de massagem pouco tempo após o nascimento. Fazer massagem rotineiramente ajuda a aumentar os seus laços com o bebê e o leva a ter um desenvolvimento feliz e saudável. Por meio da massagem do recém-nascido, você ganha consciência de como o seu bebê se comunica e tem algumas ideias de como cuidar dele nos primeiros meses. Você e seu filho vão descobrir o que é melhor para os dois. É importante ter em mente que a massagem é algo que você faz com a criança, e não na criança. Comece uma rotina com estas técnicas de massagem para recém-nascidos.
Massagem nas mãos em repouso
A técnica das mãos em repouso é uma boa forma do seu bebê se sentir seguro e apreciar o toque.
Massagem nas pernas
Comece nas pernas com o recém-nascido, porque é uma área que normalmente é mais aceita. Você pode segurar gentilmente o tornozelo do bebê com uma mão e colocar a outra na parte de cima da coxa, e depois deslizá-la para o tornozelo.
Massagem na cabeça
Comece com as mãos em ambos os lados da cabeça do bebê, depois deslize para ambos os lados do corpo dele. Em seguida, desenhe pequenos círculos na cabeça dele com a ponta dos dedos.
Massagem nos pés
Aperte suavemente e role cada dedo dos pés entre seu polegar e dedo indicador, e utilize o polegar da outra mão para pressionar a parte de cima do pé.
Massagem na barriga
A massagem na barriga do recém-nascido pode ajudar na digestão e nas cólicas.
Massagem nas costas
Segure o bebê perto do seu peito e massageie as costas dele, começando no pescoço e terminando no bumbum.